黑茶之三增、三抗、三消、三降 !黑茶之三增、三抗、三消、三降 !

  黑茶是我國西北地區少數民族數百年來與奶、肉并列的“一日不可缺少”的生活必需品,由于以肉、奶為主食,長期攝取高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物,極易導致高血脂,但由于長期飲用黑茶,發病率降低。

  一、三增

  增力:早茶一盅,一天威風;午茶一盅,勞動輕松;晚茶一盅,防病除痛。由于茶能夠提高運動員的競技水平,從1980年莫斯科奧運會開始,茶被定為運動員可以飲用的唯一含有咖啡因的飲料。

  增智:茶能增強人的注意力、記憶力、判斷力、思維能力。

  增美:茶能減肥保健,增強皮膚的透氣、吸收性能。茶中的茶多酚是目前開發出來的最好的天然化妝品。

  二、三抗

  抗衰老:原理是茶能有效清除人體內的自由基,被稱為高能連鎖炸彈;茶中的Vc能阻止脂肪的過氧化。

  抗輻射:在日本廣島原子彈爆炸后的調查中,凡有飲茶習慣的人群受害普遍較輕。從此,茶葉被稱為“原子時代的飲料”。

  抗癌癥:美國國家癌癥研究中心發現,茶能阻斷N-亞硝基化合物的合成,主要是茶中茶多酚和Vc-Ve的作用。每天飲5杯茶,就能有效預防癌癥。

  三、三消

  茶具有消炎、消毒、消臭的作用。

  據試驗,一般細菌在茶汁中20小時即死亡,傷寒、赤痢菌8-11小時即可殺滅,霍亂菌2小時內即可致死。茶汁除對原細菌有消亡作用外,對一些引起人體皮膚的病原真菌,如頭狀白廯真菌、斑狀水泡白廯真菌和頑廯真菌等寄生性真菌,均有很強的抑制作用。

  四、三降

  茶具有降血脂、血糖、血壓的作用,黑茶暖味健脾、消食降脂、減肥降壓、養心安神,晚上喝黑茶不會引起失眠。

  黑茶中的茶色素、茶多酚、兒茶素、咖啡堿等有明顯的降血脂、血壓的效果。

  茶多糖是一種酸性糖蛋白,結合有大量的礦物質元素,具有降血糖、血脂,提高機體免疫力,抗凝血,抗血栓,耐缺氧,抗紫外線,抗輻射等系列特殊保健功能

  (責編:茶道網)

關鍵詞: 黑茶 降血壓 降血脂
 

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